無論是剖腹產還是順產的女性,在產后身體都是比較虛弱,所以需要好好坐月子來調理,產后的飲食對于女性本身和寶寶的身體都很關鍵,剛經歷生產的女性,腸胃功能還比較虛弱,因而在飲食方面要多加注意,那么,坐月子吃什么胃才能不寒?
坐月子吃些溫熱的食物,胃才能不寒,比如小米粥或者是面食,并且也可以適當的喝些紅糖生姜水,這些能夠起到驅寒的作用,從而很好的保護腸胃,避免胃部受寒,女性盡量不要吃生冷的食物,或者是過于油膩的食物,否則可能會加重腸胃負擔。
月子期間身體一般會相對比較虛弱,因此女性盡量多吃些營養比較豐富的食物,促進身體恢復,并且還要注意身體保暖。剛生完孩子的第一周,女性的胃口可能會比較差,食欲下降,此時應該多吃一些清淡開胃的食物。
生產過程損耗了女性大量的血液,因而月子期間可通過食療補回來,從產后第二周開始,女性的傷口基本愈合,此時可以多吃一些補血和富含維生素的食物,比如豬肝、山藥、枸杞等,如果有母乳喂養需求的女性,可以適當吃一些催奶的食物,例如鯽魚湯、豬腳湯等。
當我們了解到嬰兒的照顧方式後,接下來就要學習怎麼選擇相關嬰兒用品了
如何選購安全嬰兒食品
1.仔細閱讀包裝上的成分說明
包裝上的說明可以讓我們瞭解食品所含的成分,媽媽要仔細閱讀,可以購買那些純水果或者純蔬菜含量的食品。這樣不只寶寶吃得飽,又能補充豐富的營養,還能避免澱粉的過量攝入。
2.購買時一定要注意食品保存期限
看清楚食品的生產日期和保存期限。也要檢查一下,包裝紙是否有開口漏氣等情況。對於家裡存放的食品,媽媽一定要常常檢查一下日期,看看是否過期,過期的食品及時扔掉。
3.嬰幼兒不宜吃哪些食品?
A.油炸食物:油條、油餅等,這類食物不僅難以消化,而且它們經過油炸以後,營養流失大半,常吃此類食物對寶寶的健康是有害的。
B.堅果類食物:花生、瓜子及堅果類食品,脂肪含量高,外表堅硬,東西又小,稍不注意寶寶就會吞下,卡著喉嚨,引發生命危險。
C.刺激性或含咖啡因的食物:比如酒類、濃茶、咖啡、辛辣等食物。有些爸媽喜歡用筷子沾酒給寶寶舔,長此以往會使寶寶有酒癮,而且對寶寶的神經系統發育很不利。
D.罐頭食物:這類食物多含有防腐劑、添加劑等各種人工色素,常吃對身體非常有害。
在酷咕鴨的賣場上,我個人就非常大推這三款食品
100%都是使用臺灣優質鮮米,而且無農藥,無防腐劑,無化肥,無鹽,無調味料,無糖,對於寶寶來說是最好吸收的好產品
而且即開即食,省去下廚的時間,對於現在忙碌的上班族媽媽來說,簡直是救星,我自己也回購好幾次,真心大推薦!!!
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童裝選擇挑面料
純棉:尤其是小孩子貼身所穿的,那麼選擇純棉是對於小寶寶是最好的,此類的面料吸濕性強,染色性能好,手感柔軟,穿著舒適,不會產生靜電、透氣性良好、防敏感、外觀樸素、堅牢耐用、容易清洗。
全棉絲光面料:此類面料棉織物經過了高濃度燒鹼(毛)處理後,手感滑爽、顏色鮮豔、有絲般光澤、穿著舒適。
T/C面料(滌綸/棉):這種面料我們也不少見,它是採用細旦或超細旦聚醋纖維與高支精梳棉(40支、60支、80支等)交織而成,面料手感挺括、爽滑、色澤鮮豔。有身骨富有彈性,吸濕透氣性好表面光潔,最重要的是具有一定的防雨水功能。
毛滌織物:指用羊毛和滌綸混紡紗線製成的織物。毛滌混紡的常用比例是45:55,既可保持羊毛的優點,又能發揮滌綸的長處,羊毛與滌綸混紡,質地輕薄、折皺回復性能好。堅固耐磨、易洗快乾、尺寸穩定、褶襇持久。
小提醒:兒童服裝宜優先選用純天然織物,如棉、麻、絲,特別是純棉面料,是童裝面料首選。
童裝選擇看年齡
嬰兒裝:指周歲以內的娃娃的服裝,嬰兒易出汗,愛撒尿,因此選擇嬰兒服和尿布應挑選純棉織物,款式越簡單越好,便於穿脫和換紙尿褲。
幼兒裝:1-5歲幼兒的特點是腦袋大、脖頸短、腹部圓鼓突出,流行活潑好動,因此衣服領口要尺寸大些。到了幼兒後期,孩子愛跑愛跳,為便於孩子學會自己穿脫,上下裝可選購組合式,開口放在前面。
我個人是非常大推酷咕鴨的相關嬰兒服飾,我為了挑選寶寶的衣服,真的拜訪過很多嬰兒用品店,實際去摸它的材質,但是唯獨酷咕鴨的材質讓我最有感。
尤其我家寶寶穿的肚衣,越洗越好穿,寶寶穿在身上也不會影響活動能力
而且官網還細心將尺寸分成3個月,6個月,12個月,所以依照小朋友現在的年齡來做挑選,就不會買錯了。
寶寶沐浴用品怎麼選
看成分:添加劑越少越好。嬰幼兒皮膚細嫩,易受外來刺激性及有毒物質的損傷。應選擇溫和、天然的產品,添加劑越少越好。
看功效:針對皮膚問題選擇產品。針對寶寶皮膚的具體特點,選擇具有對應功效的洗護用品方能事半功倍。
看特徵:液體稀、泡沫少、洗後滑。嬰兒洗護用品比成人的質地要稀、泡沫少,才能更放心;洗後滑滑的,而不是乾澀的感覺。
我個人對於沐浴用品真的非常挑,畢竟那是每一天都會用到的,我自己曾經買過品質不好的肥皂,洗完身上感覺就是黏黏的不舒服,連我這樣的大人都覺得不妥,何況是小孩子
酷咕鴨的沐浴系列,我自己試用過,真心大推啊!!!!!
我覺得一般外面賣場買的大人用的沐浴乳都沒這麼好用
尤其是酷咕鴨洗起來,泡泡很綿密,而且很好沖洗,洗完身上不會有那種黏膩感,寶寶在洗澡的時候也很開心,我還拍了很多他玩水的照片,真的很可愛啊!!!!!!
除了上面推薦的產品外,酷咕鴨的網站還有很多不同的分類,爸爸媽媽們都可以一站式買到全部的嬰兒用品,我覺得這樣最方便了。
而且網站不定時都會提供很多優惠方案與優惠商品,幫爸媽們省荷包,真是佛心來著啊
如果想了解更多酷咕鴨的訊息,可以到官網上或是臉書諮詢他們的客服人員喔
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雲林吸乳器嬰兒用品品牌作為新生寶寶第一件新衣的繈褓包巾,在選擇時一定要用心,好的包巾就像媽媽的懷抱般可減少寶寶驚跳,成為寶寶睡眠的好幫手!
其實很多新生寶寶在睡覺時都會出現四肢、身體無意識抖動的現象,而這種普遍存在的現象往往容易讓寶寶從睡眠中驚醒。
臺北消毒鍋母嬰用品ptt這是寶寶對外界進行自我保護的正常反應,一般在3個月後就會逐漸消失。不過,奶爸建議各位寶媽們在寶寶出生時為其準備繈褓包巾,因為給寶寶使用包巾可以有效減少驚跳現象,這樣就能讓寶寶擁有高品質的睡眠啦!
包巾和包被的區別 新北童毯嬰兒用品推薦
包被是厚的,包巾是薄一些的。寶寶是十月生,包被可以裹著給寶寶保暖的。光穿衣服不夠的,因為寶寶還小所以穿太多衣服會不方便,有了包被還可以當寶寶的小被子蓋。包巾就沒有關係了,太薄了,只要有浴巾就可以了。
剛剛出生的寶寶應該注意什麼 雲林嬰兒浴巾嬰兒用品品牌
小寶寶出生後的要注意的問題: 高雄有機棉嬰兒服母嬰品牌推薦
1、保暖,嬰兒最易受寒感冒。房間溫度、濕度都要適當。且要一定的通風,千萬別讓小寶寶著涼了。
2、餵養,新生兒消化功能差,母乳是最理想的食物,要堅持母乳餵養。若無母乳餵養,可用嬰兒配方奶粉。新生
彰化嬰兒學步車推薦品牌兒抵抗力差,容易受到感染,因此,儘量減少親戚、朋友探望,護理新生兒前應用肥皂洗手,洗乾淨手對預防新生兒感染十分重要。家裡患有感冒或各種傳染病的人更不要接觸新生兒。
包巾和包被的區別是什麼?面對這一問題小編認為其實就是布料薄厚的問題,如果是夏天那就可以給寶寶用包巾,如果是冬天的話就可以給寶寶用包被。 新竹手抱被母嬰品牌推薦
知道一生給彩云, 找到自己不變明天。 看世界負出青山, 有夢想改變每個人。 >>>更多美文:自創詩
1 周末睡懶覺,快到中午才醒,發現微信里有一個未接的語音電話,是一個不太聯系的發小打過來的。一看時間,凌晨3點,于是連忙發個消息問他有什么事。他回復說沒事,都解決了,我便沒再繼續追問。 我特別懂這種感受。前年一個人在異鄉工作的時候,半夜突然肚子疼得厲害,掙扎著自己一個人打車去了醫院。給幾個好友發過微信,但是都沒回。知道他們都在睡覺,不忍心打電話吵醒他們,也不好意思吵醒他們。 凌晨三點的微信和電話,接到了就是接到了;沒接到,當深夜過去,再去追問往往已經沒有意義了。 在網上看過一句很扎心的話:朋友圈里未必有朋友,但黑名單里總有故人。 朋友圈里那么多人,卻常常找不到一個可以毫無愧疚深夜打擾的朋友。而很多鼓起勇氣的打擾,也大多是試探,如果對方不能第一時間接收到,也就算了。 而那些躺在黑名單里的,有愛過的前任、絕交的摯友,可能永遠也不會再加回來了。往事不可回首,那么多的遺憾也只有一次次午夜夢回差可告慰。 2 拉進黑名單的關系或許決絕,然而大多數的走散都是“無疾而終”的。你們之間并沒有發生矛盾,他照樣在你的朋友圈更新著動態,你偶爾會給他點贊,但是已經很久沒打開對話框聊過了,就算聊也找不到話題。 有一天,我跟一個大學同學聊天,聊到以前的一位室友。我好奇她和男友十分恩愛,卻久未聽聞結婚的消息。同學卻告訴我,她早已成家。我驚訝不已,默默打開了室友的朋友圈翻看:去日本蜜月旅行、裝修房子、盛大的婚禮……所有的流程無一缺漏,都在朋友圈發著呢。 我這才想起,那段時間忙著搬家、找工作,根本沒有注意看朋友圈。又想著要不發個紅包,道聲恭喜,但過了會兒還是算了。 打開對話框,我倆的疏遠仿佛有跡可循。最近的聊天記錄還是上次她旅游經過我老家時找我聊天的消息,彼時的我不冷不淡地應付著。所以彼此作罷,或許也是一種默契吧。 3 好友間的關系是如何變淡的呢?在網上看過一個故事。 阿金是我小學時最好的朋友。小學畢業那天,他偷拿了他媽媽的一百塊錢請我吃魷魚串,還幫我申請了一個qq號;又借了一支圓珠筆,把qq號寫在了我的手心里。 初中他回老家上學,兩個人很久都見不上一面。下次再見時,他的頭發染成了黃黃的顏色。我請他吃了很多魷魚串,還對他說:“現在我零花錢夠用了,你不用拿你媽媽錢了。”后來我上高中,他沒考上,去了外地打工,我倆聯系得就更少了。再后來,我邀請他參加我的升學宴,他已為人父。他在qq上回我:“一定來。” 那天,我在酒店門口等了他很久,他打了一輛摩的,手上還提著一大袋東西。“恭喜你啊,前程似錦!”他用粗糲的手拍了拍我的肩膀說到,接著便把手里的袋子遞給我:“這是我自己曬的魷魚干,知道你喜歡吃,就帶了些。我還有事兒,就不上去了。”說完,便頭也不回地離開了,那是我最后一次見到阿金。那個qq我再也沒有上線過,空間里的東西也早已刪得一干二凈,但是我卻一直留著他的qq。 越長大,身邊的人越少。所以,請好好對待還“頑強”留在你身邊的那些人吧。人和人之間的關系是需要經營的。不強求、不懈怠,擁有時珍惜、失去后不悔,這才是人與人之間最美好的關系。 >>>更多美文:心靈感悟
家鄉雷州半島干旱,少有荷葉、葦葉這類常用來包裹粽子的葉子。家鄉人包粽子用的是簕古葉。簕古,學名叫露兜簕,是一種常綠灌木。長條形的葉子環繞著主干密密匝匝地層疊起來,三個棱上勻稱地排列著鋸齒形硬刺。 端午節前,孩子們都會扯來一大捆簕古葉。扯什么樣的葉子得有講究,要選又大又長而且鮮嫩的葉子,葉子大而且長織出的“鴨乸”才肥大;葉子鮮嫩“鴨乸”的味道才鮮美,色彩也好看。 扯的時候也要有技巧,先把葉梢繞在手里,然后猛地用力一扯,一條簕古葉就到手了。弄不好,不但扯不下葉子,還會被簕古的尖刺刺傷手。簕古葉扯回來后,用小刀剔除掉邊上的刺,把一條完整的葉子分開成褲帶一樣大小的兩條葉片。 我小時候,雷州的女性大都會編織蒲草席、蒲草袋、蒲草帽,她們會用染色的蒲草在蒲草席上織喜字、福字,編織“鴨乸”自然不在話下。手巧的女孩三五分鐘便可以編織成一只栩栩如生的“鴨乸”——肥胖渾圓的身體,細長的脖子,頭、嘴、翅膀、尾巴都具備,關鍵的是在“鴨乸”屁股處留一個口子用來裝填餡料。她們還會編織燈籠、小豬、書包、提箱……織什么像什么。 我們把編織好的大大小小、惟妙惟肖的“鴨乸”養在水缸中,又在屋前屋后摘了一捧非常鮮嫩而且奇香無比的蛤蔞葉,只等母親來給我們“塞”鴨乸了。“塞”鴨乸很簡單,先把蛤蔞葉切碎,把肥豬肉在鍋里煎出油來,再把切碎了的蛤蔞葉和淘洗過的米在豬油中翻炒幾下,加點鹽,“塞”鴨乸的餡料就成了。把餡料從裝預先留下的口子里裝填進去,用簕古葉封好口子,就可以煮了。 望著大水缸里滿滿一缸鴨乸,母親犯愁了。她說:“那有米塞這么多鴨乸啊?”是啊,家哪有這么多米塞鴨乸?我們村是坡地,生產里社員積極性極低,稻田里都分不清哪是水稻哪是稗草。我們家十一口人,一年中能分到三五百斤谷子就不錯了。平時我們都是吃番薯粥,一大鍋番薯絲,母親在中間挖個坑,抓一把米飯進去,米周圍的幾碗飯裝給爺爺奶奶。 盡管如此,母親還是讓我們每人挑一個最喜歡的“鴨乸”給她,然后催促我們睡覺。母親都是忙完所有家務后在夜里才“塞”“鴨乸”,煮“鴨乸”。端午節那天醒來,滿屋彌漫“鴨乸”濃郁而且獨特的香氣,我們一骨碌起床,到籮筐里找到自己的“鴨乸”。我和弟弟雙手捧著“鴨乸”貼近鼻子聞了又聞,看了又看,一發現有飯粒沾在簕古葉上,便立刻舔吃了。但我們舍不得立即就吃,要留和伙伴們斗“鴨乸”。上學路上,我們提著“鴨乸”細長的脖頸,比較著誰的“鴨乸”更大,更好看,更香。 上課時,我們都把“鴨乸”放在課桌下面,課室滿滿的都是“鴨乸”的香氣。我不時拿出來聞聞,有的饞貓抵擋不住香氣的誘惑,伸手在課桌下窸窸窣窣地剝開簕古葉,趁老師轉身在黑板上寫字的時候偷偷地咬上一口。老師即使看見了,也沒有過多的責罰,畢竟一年中也就一次能吃上這么美味的食物。第一節課一下課,我們再也抗拒不了“鴨乸”的誘惑,紛紛拿出“鴨乸”來,剝掉簕古葉,咬一口,齒頰留香。母親的鴨乸粽填裝得很堅實,粘米很有韌勁,細細地嚼幾下,簕古葉和蛤蔞濃香的氣味直沁五臟六腑,真令人陶醉。 二三十年過去了,母親也離開我們多年了,然而舌尖上的記憶一點都沒有衰減,以致每次回憶起鴨乸粽饞涎就涌將出來,伴隨著饞涎涌動的還有眼眶里的淚水。 >>>更多美文:優美散文
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